💃 École de Danse Pro
Les cours déjà écrits, pour celles qui enseignent la danse
et qui retrouvent en septembre six groupes différents le même mercredi.
assets/danza-pro/hero-v1-fr.webp Modern'jazz, classique, contemporain, ados et adultes. Chaque cours sur deux pages A4 : échauffement, traversées ou barre, enchaînement, retour au calme — avec les minutes, le nombre d'élèves, le matériel, et pour chaque exercice la régression et la progression déjà écrites. Parce que le mercredi à 15h30 vous enchaînez l'initiation après le Jazz 2, et que les deux cours doivent être prêts avant que la première élève entre dans la salle.
- 240 cours complets
- 300 exercices
- 8 volumes
- 12 bonus
- Vous ouvrez le PDF à 12h50, vous imprimez, vous enchaînez
- Modern'jazz, classique, contemporain, ados, adultes
- Fiches de salle A5 à garder en main
- Paiement unique, sans abonnement
Si vous enseignez la danse dans une école, l'une de ces situations vous est déjà arrivée cette saison :
Mercredi, 13h15. Six groupes vous attendent jusqu'à 19h : Jazz 2, initiation, éveil, Jazz 3, Jazz 4, et l'ado qui reste toujours en fin de journée. Cinq changements d'âge et trois changements de discipline en six heures, sans manger. Vous ne cherchez pas de l'inspiration : vous cherchez que le cours de 16h15 soit déjà écrit quand celui de 15h30 se termine.
Vous ouvrez le calendrier de mai 2027 et vous comptez. Le 1er mai tombe un samedi, le 8 aussi, le pont de l'Ascension mange du mercredi 5 au dimanche 9, et le lundi de Pentecôte tombe le 17. Deux samedis sur quatre, le mercredi du pont, le lundi, le jeudi, le vendredi. Il ne vous reste que le mardi. Et le gala est en juin, la salle est réservée depuis l'an dernier, et personne ne va décaler la date pour vous.
Jeudi soir, réunion du bureau. La présidente — la maman d'une élève de votre groupe des moyennes — annonce que cette année le gala se fera en deux représentations et que votre groupe dansera dans les deux. Vous l'apprenez là, avec tout le monde, et vous refaites votre planning de répétitions dans votre tête pendant que la réunion continue sur le prix des billets.
Vous enseignez dans deux associations et elles ne sont pas dans la même zone. En février, un groupe part en vacances et l'autre non ; en avril, l'inverse. Vos deux mêmes cours sont décalés de quinze jours pendant deux mois — et l'an prochain les dates auront encore bougé, donc le planning de cette année ne se recopiera pas.
Le Jazz 3 du mercredi : deux élèves qui dansent depuis quatre ans, trois arrivées en septembre. Le groupe n'a pas pu être dédoublé, il n'y avait pas assez d'inscrites. Si vous menez le cours pour les anciennes, les nouvelles lâchent. Si vous le menez pour les nouvelles, les anciennes s'ennuient — et les anciennes qui s'ennuient sont celles qui ne se réinscrivent pas en juin.
« J'ai mal à la cheville. » Ce n'est pas à vous de savoir ce qu'elle a, et ce n'est pas votre métier de lui donner quelque chose pour que ça passe. Mais il vous reste cinquante minutes de cours, elle est là devant vous, et la laisser assise dans un coin pendant une heure est le moyen le plus rapide de ne plus jamais la revoir.
Huit volumes et deux cahiers : une saison entière
Les volumes 1 et 2 sont du modern'jazz, du niveau 1 aux ados, et c'est là que commence le pack. Le classique arrive en volumes 3 et 4, le contemporain en 5. Dans l'archive, les traversées, les isolations et le travail au sol sont à égalité avec la barre et le centre. Le pack est construit sur le planning réel d'une école française, pas sur celui d'une école de ballet.
assets/danza-pro/volume-photos/fr/volume-1.webp - La colonne vertébrale de l'école française.
- Placement et alignement.
- Isolations.
- Le sol : contractions, spirales, roulés.
- Les traversées et les diagonales.
- Sauts et chutes.
- La phrase courte qui s'apprend en un cours.
- Le compte, qui est la moitié du métier.
- Et comment on tient un groupe de quatorze qui vient de sortir de l'école.
assets/danza-pro/volume-photos/fr/volume-2.webp - L'âge où l'on garde ou l'on perd.
- Le vocabulaire jazz posé sur ce qu'elles regardent : street jazz, groove, musicalité, heels sans les talons.
- Les enchaînements qui se filment.
- Le travail par lignes quand la salle est étroite.
- Le solo court dans un cours de groupe.
- Et comment on maintient une exigence technique dans un cours qu'elles ont choisi pour se faire plaisir.
- La barre construite, pas récitée : pliés, tendus, dégagés, ronds de jambe, fondus, frappés.
- Le port de bras et son sens.
- Le centre : adage, petit allegro.
- L'en dehors qui vient de la hanche et non du plancher.
- Et le vocabulaire donné dans le bon ordre, pour que le mot serve à l'élève au lieu de l'impressionner.
- Grand allegro.
- Tours.
- Le répertoire comme étude.
- La barre à terre comme travail à part entière.
- Et la partie que personne n'écrit : les trente premiers cours de pointes, des dix minutes en fin de barre jusqu'au cours entier.
- Travail au sol.
- Release et poids.
- Spirales et chutes.
- L'improvisation dirigée qui ne devient pas une récréation.
- Les traversées comme matière.
- Le rapport à l'espace et au partenaire.
- Et comment une phrase devient une pièce, ce qui est exactement ce qu'on vous demandera pour le gala.
- Jazz adultes débutant et intermédiaire.
- Classique adulte, y compris celles qui reprennent après vingt ans.
- Barre au sol.
- Stretching et travail postural.
- Des femmes qui arrivent fatiguées, qui n'ont pas quinze ans et qui n'ont pas envie qu'on leur parle comme à des enfants.
- Aucune concession technique, et le cours qui tient debout quand il en vient six au lieu de quinze.
- Ça ne se lit pas : ça se consulte, dans la salle, cinq minutes avant.
- 300 exercices illustrés et classés : barre, centre, traversées, sauts, tours, sol, isolations, barre à terre, coordination, musicalité.
- Chacun avec son niveau minimum, sa régression, sa progression et ce qu'il faut regarder.
- Trente-quatre semaines sur le calendrier réel d'une école française : de la rentrée de septembre au gala de juin, avec la Toussaint, Noël, les vacances d'hiver et de printemps de votre zone, le mois de mai et ses trous, et juin qui n'a aucun jour férié et qui arrive quand même.
- Pour chaque groupe, quoi faire cette semaine-là et pourquoi.
- C'est le volume qui transforme une bibliothèque de cours en un parcours — et celui qui se refait en dix minutes l'année où les dates bougent.
- Ce n'est pas un volume de cours : c'est celui qui vous fait arriver en juin sans avoir arrêté la technique depuis février.
- Le compte à rebours semaine par semaine.
- Comment on monte une chorégraphie DANS le cours au lieu de le remplacer.
- Combien d'entrées par groupe et qui est devant, et comment ça se décide sans que ça ressemble à une faveur.
- Les répétitions sur scène et à quoi elles servent vraiment.
- Les changements en coulisse.
- L'ordre du plateau.
- Les costumes, ce qu'on dit aux familles et à quel moment on le dit.
- Et le plan B pour le groupe qui a perdu trois cours en mai.
assets/danza-pro/volume-photos/fr/cahier-b.webp - Deux élèves veulent y aller, et vous n'aviez pas prévu ça dans votre année.
- Ce que ça change concrètement dans vos cours de février à mai.
- La variation imposée : comment on la fait travailler sans y passer le cours entier.
- Comment on prépare un solo quand on n'a pas de créneau en plus.
- Le passage du groupe au plateau seule, qui est une compétence à part.
- Ce qu'on dit avant, et surtout ce qu'on dit après, à l'élève et à la famille, quel que soit le résultat.
- Et comment le concours et le gala tiennent dans la même saison sans que l'un mange l'autre.
Comment est fait un cours
Les 12 bonus
Quatre vous servent chaque semaine. Huit vous sauvent quand le cours se complique.
Chacun règle une situation que vous avez déjà vécue : deux niveaux dans la même heure, six groupes à enchaîner le mercredi, la semaine de vacances qui ne rapporte rien.
Bonus 1100 Échauffements
Bonus 2100 Retours au Calme
Bonus 3Les 60 Consignes Verbales qui Marchent
Bonus 4Le Cours à Niveaux Mélangés
Bonus 5Les Fiches de Salle
Bonus 6Ramener N'importe Quel Cours à 30 Minutes
Bonus 7Vingt Élèves, Une Salle, Un Miroir
Bonus 8« J'ai mal à la cheville » : les cinquante minutes qui restent
Bonus 9Les Pointes : la progression
- Le mercredi : enchaîner six groupes sans se vider
assets/danza-pro/bonus-photos/fr/bonus-10.webpBonus 10Le mercredi : enchaîner six groupes sans se vider
- La Semaine de Vacances qui Rapporte
assets/danza-pro/bonus-photos/fr/bonus-11.webpBonus 11La Semaine de Vacances qui Rapporte
Bonus 12Le Kit pour la Famille
Les bonus 1, 2, 3 et 5 sont inclus dans toutes les versions. Les 12 dans le Pack Complet.
Choisissez votre version
Trois versions. Une seule fois.
Sans abonnement. Vous téléchargez les PDF et ils restent à vous.
- Téléchargement immédiat
- Paiement unique
- PDF sans expiration
- Imprimables et plastifiables
Dans la version Complet + Business
Les heures dans une association, c'est quelqu'un d'autre qui les décide. Un stage d'un samedi, c'est vous.
La différence n'est pas le travail : c'est qui a trouvé les élèves. Quatre volumes pour arrêter de dépendre des heures qu'on vous donne.
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Contenu informatif de gestion, et rien de plus. Tout ce qui sort de votre travail dans la salle et de la conduite de vos propres cours, un comptable le traitera mieux que ce pack — c'est son métier, ce n'est pas le nôtre.
Questions fréquentes
Ce n'est pas une méthode et ça ne porte le nom d'aucune école. C'est de la matière. Chaque exercice arrive avec sa régression et sa progression déjà écrites, précisément pour que vous le montiez ou le descendiez au groupe que vous avez devant vous — et les pas sont appelés par leur nom, celui que vous utilisez déjà. Aucun logo, aucun syllabus, aucun examen. Et ce que c'est, c'est dit clairement : de la matière de travail pour celles qui enseignent déjà. Rien d'autre.
Ça coûte moins qu'une heure de cours payée et moins qu'un après-midi de stage. Il y a là 240 cours écrits et 300 exercices, et ils restent à vous pour toutes les saisons où vous enseignerez. Mais le vrai calcul n'est pas celui-là : c'est le mardi soir où vous ne préparez pas le mercredi, multiplié par les trente-quatre semaines de la saison.
Les 240 cours et l'archive des 300 exercices sont dans les trois. Le Base ajoute 4 bonus. Le Pack Complet ajoute le calendrier de l'année (volume 8), les cahiers du gala et du concours, et les 12 bonus : niveaux mélangés, pointes, le mercredi à six groupes, la semaine de vacances qui rapporte, « j'ai mal à la cheville ». La version Complet + Business ajoute les 4 volumes pour ouvrir et remplir vos propres cours, les stages et les accords avec les associations.
Non. Il parle de ce qui change dans vos cours de février à mai, de la variation imposée, du solo quand vous n'avez pas de créneau en plus, et de ce qu'on dit avant et après à l'élève et à la famille, quel que soit le résultat. Il ne détaille ni règlements ni inscriptions.
Non. Il vous donne la progression technique qui vient avant et les mots pour en parler avec la famille, mais ça ne se décide pas en regardant l'âge, et il y a une part qui ne vous appartient pas : avant de commencer, on demande à la famille de faire vérifier par un professionnel.
Ce pack n'est pas un ouvrage médical et ne vous demande pas de savoir ce qu'elle a. Le Bonus 8 est entièrement opératoire : comment on arrête sans faire une scène, comment elle reste dans le cours sans utiliser cette partie-là, et les mots exacts pour dire à la famille d'aller voir un professionnel.
Non. Vous payez une fois, vous téléchargez les PDF et ils restent à vous. Sans reconduction.
En PDF, téléchargeables juste après le paiement. Ils se lisent sur téléphone, tablette et ordinateur, et les fiches de salle sont au format A5, à imprimer ou plastifier.
Le cours de mercredi est déjà écrit
Choisissez la version, téléchargez les PDF et à 12h50 vous imprimez les cours de vos six groupes, avec la variante pour celles qui sont derrière et pour celles qui sont devant.
Je veux les 240 cours prêts